: Ǹ ''... ȿ?
ǰ 㡯 پ ִ . Ұ Բ ⵵ ϰ, Ƽ ε ִ. Ư ߿ ܿ£ ѱο Ⱓ ޾ ̱⵵ ϴ. ó پ ִ ȿɵ پϴ. ֱ healthline پ ȿ Ұߴ.

 ˾ƾ ϴ  5 ȿ

1. dz ũ⿡ ұϰ پ dzϴ. 㿡 Ÿ K, Ÿ B3, Ÿ B5 Ÿΰ ̳׶, , ׳׽ Ǿ ִ. , ٸ ߰ Įθ ̼ dzϴ. ݸ ٸ ߰ٴ źȭ Է ϴ . 2. ׻ȭ ۿ ŸC, پ ׻ȭ ϰ ִ. Ư 㿡 dz ȭ ϴ Ȳݻ 濡 ش.3. ǰ 㿡 ߰ߵǴ ׻ ׻ȭ 庴 ߰ ν ׼ ̸ Ȯ ϴ ִ Ÿ. , Ϸ翡 ʿ Į 11% ϴ Į ޿̴. Į ǰ ߿ ̸, ش. Į dz Ĵ ϸ ȯ 27%, 24% ִٰ ϱ⵵ ߴ.4. dz dz Ư ǰ̴. ߿ ҷ ˷ ִ. dz Ĵ ϸ 뺯 ϰ Ģ 躯 ϴ ȿ̴. ư ȭ · 忡 Ͽ ̿ƽ Ѵ. ̴ 峻 ǰ ׸ ޿ 峻 ȯ شٴ ǹ̴. Ҿ ֱ ü ش.5. ǰ ġ Գ ߿ ̴. Ư, 索ܰ質 索 ΰ ִ Դ ߿ϴ. ġ ӵ 索 ȯ պ ̸, ̷ պ ջ ̾ ִ. ó ǰ ߿ ش. ٸ ߰ źȭ Է , ϴ ִ dzϱ ̴. , 㿡 dz ׻ ġ ϴ ش. 뷮 ǰ ʿϴ. 緮 پ , ϸ ̷ ǰ ִ.





: ÷ ܡ ϸ Ÿ ü ȭ
: [ī崺] ϴ , '̰' ߻