30대 A 씨는 겨울이 와서 즐겁다. 바로 목폴라 티를 입을 수 있기 때문이다. 물론 보온 때문도 있지만 평소 신경 쓰는 깊게 팬 목주름을 가릴 수 있어 즐겨 입는다. 20대 후반부터 올록볼록해진 그의 목주름, 왜 생긴 것이고 앞으로 예방할 수 있을까?

하이닥 의학기자 김창연 원장(성형외과 전문의)은 하이닥 칼럼에서 “목주름의 원인은 피부의 지속적이고 반복적인 접힘, 자외선, 피부층과 피부 아래층 그리고 중력”이라고 말하며 “그중에서도 목 피부는 피부가 장시간 반복적으로 접히고 피부층에 섬유화가 진행되면서 주름으로 변하는 것이다”라고 설명했다.



한 마디로 목주름의 원인은 시간과 평소 습관 때문이라는 것. 이미 생긴 목주름은 없애기는 쉽지 않지만, 예방을 통해 다시 발생하는 것은 막을 수 있다. 먼저 목도 얼굴 피부와 마찬가지로 보습과 자외선 차단을 꼼꼼히 해야 한다. 따로 목 전용 크림을 바르지 않아도 좋다. 얼굴에 에센스나 크림을 바를 때 목까지 바르고 손을 따뜻하게 한 뒤 아래에서 위로 쓸어주듯 마사지하자. 목 스킨케어가 끝나면 잊지 말고 자외선 차단제도 발라주자.

최근 스마트폰 사용 시간이 늘어남에 따라 대중교통에서 고개를 푹 숙이고 스마트폰 화면을 보는 시간이 길어졌다. 이것 역시 반복적으로 목 피부를 접히게 하는 원인이며 베개의 높이도 점검해봐야 한다. 너무 높은 것은 자는 동안 목에 지속해서 접힘을 주기 때문에 바로 누워 잘 때는 6~8㎝, 옆으로 누울 잘 때는 2㎝ 정도의 제품을 선택하자.

최근 LED 마스크 중 목주름을 개선 효과를 광고하는 제품이 많아져 “써볼까?”하는 마음이 드는 경우도 있다. 하지만 구매 전 광고 문구를 주의 깊게 볼 것. 식품의약품안전처가 2019년 7~8월까지 LED 마스트 온라인 광고 사이트 7,906건을 집중적으로 점검한 결과 ‘주름 개선’ 등 의료기기로 오인할 수 있는 광고 943건을 적발했다.

특히 목(주름) 부분까지 빠짐없이 관리되는, 주름 개선 등의 문구는 의료기기에만 붙는 것으로 그 제품이 해당 허가를 받았는지 확인하고 공산품 LED 마스크는 피부미용 기기이기 때문에 타당한 근거나 검증되지 않은 제한된 자료로 광고했을 수 있어 문구만 보고 현혹되지 않도록 주의하는 것이 좋다.

출처: 건강이 궁금할 땐, 하이닥 (www.hidoc.co.kr)