: ִ ̿ ݷ, Ƶ ɱ?
ȥ ޲ٴ ũ ȥ θ ϳ ִ. ̵ ޲ٴ ϳ ݷ ̰ ģó ڶ ̴. ݷ ̸ Բ Ű ؼ ɻ ʿϴ. Ư ̰ Ǻο ִ ׷. ֱ EVERYDAY HEALTH ִ ̸ Ű θ ˾ƾ ϴ Ұߴ.

ݷ , Բ Ű ɱ?

ִ ̿ ݷ, Բ Ű ɱ?Ǻ Ű ֿ ڴ ݷ 롯̴. ̳ 긮 Ǻ Ǻ, ȣ⿡ ˷ ִ. Ӹ ƴ϶ ݷ Ÿ׿ ִ ؼ ˷ Ÿ ִ. Ʊ⿡ ֿϵ Ű ˷⸦ ִٴ Ϻ ̹ ߻ ˷, ִ 쿡 ֿϵ Բ ġ ȿ . Ǻο, ˷ ȯ ΰ ִ ̰ ݷ Բ Ͼٸ ֿϵ ִ ϴ . ݷ ̸ Բ Ű ʹٸ?ݷ ̸ Բ Ű ʹٸ ̸ , ݷ Ű ̴. Ʊ⿡ Ű ˷ , õ ˷ ȯ ߺ Ÿ. 2020 4 ǥ Բ ڶ ƴ õ 40%, ˷ 28%, 23% ٰ ǥ ִ. 2019 5 ˷ ӻ鿪С ο ǥ ٸ Բ ư ǰ ˷⿡ ɸ Ȯ 90% ٴ ߰ϱ⵵ ߴ. ̷ ߰ Ƿ ȣ ȿ ̿Ե Ÿ Ȯ ʴ. ư Ϻ ̰ ˷ Ѵٰ ϱ⵵ ߴ.̿ ݷ Բ Ű Ѿ ˷ Ÿ ̿ ݷ Բ Ű Ȳ ٸ  Ѿ Ѵ. ̿ ݷ Բ Ű Ѿ 5 ˾ƺ.1. ī û Ѵ.2. ûұ ˷⸦ ϴ ÷ ش.3. ȯ⸦ Ѵ.4. Ŀ ݷ ´. 5. ش.

: [ī崺] ϴ , '̰' ߻
: ɷ С ̰͡ ǰϴ?